María José

Sobre mí

Soy María José , dietista y apasionada por ayudar a las personas a mejorar su alimentación de forma sencilla, flexible y realista. Mi enfoque no se basa en dietas estrictas, sino en crear hábitos saludables que se adapten a tu vida y te hagan sentir bien, tanto por dentro como por fuera. Si buscas mejorar tu relación con la comida, alcanzar un peso saludable sin obsesiones o simplemente aprender a nutrirte mejor, estaré encantado/a de acompañarte en este camino. Juntos encontraremos un equilibrio que funcione para ti, sin prohibiciones ni culpa, solo disfrutando de la comida de manera consciente y saludable. ✨ Te ayudo con: ✅ Planes de alimentación personalizados ✅ Pautas para una relación saludable con la comida ✅ Nutrición para objetivos específicos (peso, energía, bienestar) ✅ Consejos prácticos para el día a día ¡Escríbeme y empecemos juntos este viaje hacia tu mejor versión! 💚🥑