SONIA MIGANI

Sobre mí

Soy Técnico en Dietética y Nutrición, con un máster en Nutrición deportiva, infantil y geriátrica. Después de varios años acompañando a pacientes desde mi consulta propia, colaboro actualmente con Zem Wellness Clinic, centro de referencia nacional en longevidad mediterránea. Creo firmemente que no existen dos personas iguales y que la nutrición debe adaptarse a la historia, necesidades y objetivos de cada paciente. A partir de una anamnesis profunda, el estudio de los hábitos alimentarios y el análisis de las analíticas, diseño planes nutricionales personalizados y sostenibles. Mi metodología se basa en una alimentación mediterránea antiinflamatoria, rica y variada, que busca crear equilibrio, mejorar la salud metabólica y generar cambios reales y duraderos en el tiempo.