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Recetas fáciles para comer mejor

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    Quiché de calabacín

    Quiché de calabacín

    Hoy os traemos una receta que en nuestra casa nos encanta: la quiché de verduras. Es ideal para aprovechar esas verduras que tienes en la nevera y que están a punto de ponerse malas. Esta receta es solo una de las mil formas posibles de relleno, ¡échale imaginación y usa todo lo que tengas a mano! Nosotros hemos hecho la masa casera, pero si prefieres ahorrar tiempo, puedes usar una masa de hojaldre ya hecha, que la venden en cualquier supermercado.

    Nutriolift23/3/2025Fácil30 min6 raciones
    Fingers de queso y calabacín

    Fingers de queso y calabacín

    Hoy os traemos una idea diferente de los típicos fingers de queso, pero con calabacín. ¡La combinación queda muy rica! Es perfecta para esos fines de semana que te apetece cenar algo más especial y diferente. Además, puedes acompañarlos con una salsa de tu elección y disfrutar de un platillo delicioso.

    Nutriolift23/3/2025Media20 min6 raciones
    Ensalada de heura con salsa de yogur y mostaza

    Ensalada de heura con salsa de yogur y mostaza

    Hoy os traemos una idea de ensalada fresquita para soportar un poco mejor el calor del verano. ¡Así que ya no podéis decir que las ensaladas son aburridas!

    Nutriolift23/3/2025Fácil10 min1 ración
    Albóndigas de heura y berenjena

    Albóndigas de heura y berenjena

    Hoy os traemos unas albóndigas de Heura y berenjena muy fáciles de preparar y con pocos ingredientes. Las hemos acompañado con coliflor picada cocinada en la sartén con un poco de aceite, sal, pimienta, ajo y cebolla en polvo. Además, hemos utilizado la salsa de curry de nuestra primera publicación (en esta ocasión, una vez cocinada la salsa, la batimos un poco para darle una textura más suave).

    Nutriolift23/3/2025Fácil10 min8 albóndigas
    Pastel de calabacín y champiñones

    Pastel de calabacín y champiñones

    Sabemos que a veces incluir la verdura en la alimentación puede ser un reto, ya sea porque no a todos les gusta o porque puede resultar algo aburrida. Por eso, nos encanta experimentar con ella y crear recetas fáciles y sabrosas para disfrutar de las verduras de manera diferente. Hoy te traemos este delicioso pastel de calabacín y champiñones, pero también puedes adaptarlo con las verduras que más te gusten.

    Nutriolift23/3/2025Media20 min8 raciones
    Tequeños caseros

    Tequeños caseros

    ¡Hola! ¿Habéis probado los teques? Son unos palitos rellenos de queso que a nosotros, como amantes del queso, nos encantan y no podíamos resistirnos a probar. ¡Espero que los probéis porque están tan ricos que te comes uno y no puedes parar!

    Nutriolift23/3/2025Media90 min10 tequeños
    Pisto

    Pisto

    Ya sabes lo importante que es tener preparaciones base que puedas usar para hacer varios platos. Hoy te traemos una de nuestras recetas más versátiles y favoritas: ¡el pisto! Este plato es ideal para acompañar arroz, pasta, carnes, o incluso para rellenar empanadas o tortillas. Es fácil de hacer, saludable y puedes disfrutarlo de mil maneras. ¡Vamos a por la receta!

    Nutriolift22/3/2025Fácil10 min4 raciones
    Gofre de patata

    Gofre de patata

    ¡Hola! Hoy traemos una receta muy original y deliciosa para darle un giro a la clásica patata: ¡gofre de patata! Este plato es súper fácil de hacer y, además, tiene un sabor increíble. Es como un puré de patata en forma de gofre, y si lo acompañas con pisto y queso rallado (como hicimos nosotros), el resultado es delicioso. ¡Te animamos a probarlo!

    Nutriolift22/3/2025Fácil10 min1 gofre
    Bizcocho de zanahoria

    Bizcocho de zanahoria

    ¿Te apetece un postre dulce este domingo? Hoy te compartimos una de nuestras recetas dulces favoritas: bizcocho de zanahoria. ¡Esperamos que te guste tanto como a nosotros?

    Nutriolift22/3/2025Fácil15 min8 porciones

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